Barrette proteiche homemade

Biscotti

Barrette proteiche homemade

Le barrette proteiche sono uno snack sfizioso e salutare, adatto a chi desidera una fonte maggiore di proteine nella propria alimentazione, ottime anche per quando si è fuori casa e si vuole fare uno spuntino salutare e nutriente.

.Per chi ama lo yogurt qui la ricetta dei biscotti Protein yogurt.


INGREDIENTI: per 30 Barrette proteiche homemade

  • 150 g di Whey protein gusto cioccolato
  • 50 g di olio di cocco
  • 150 g di fiocchi di avena
  • 50 g di farina di mandorle
  • 50 g di semi di lino tritati
  • 150 g di cioccolato crudo tritato
  • 50 g di miele di bosco
  • 150 ml di latte di mandorla
  • 1 cucchiaino di lievito chimico
  • olio per la teglia

PROCEDIMENTO:

  1. Impastare tutti gli ingredienti.
  2. Stendere il composto in una teglia 30×40 ben oleata.
  3. Cuocere a 170°C per 30 minuti circa.
  4. Tagliare ancora calde e lasciar raffreddare su una gratella.
  5. Conservare in barattolo o busta chiusa per circa 3 settimane.

 

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