Tortine soffici alle ciliegie

Ricette dolci

Tortine soffici alle ciliegie

Tortine soffici alle ciliegie

Per preparare queste tortine soffici alle ciliegie ho usato la base californiana e della confettura di ciliegie. Queste tortine sono molto soffici, ottime per la colazione, ma anche come dessert, accompagnate con del gelato alla crema  oppure al limone,  inoltre sono anche molto veloci da preparare.  Continue reading “Tortine soffici alle ciliegie”

Pancake giapponesi (Japanese pancakes)

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 Pancake giapponesi

I pancake giapponesi rispetto ai classici pancake sono alti e soffici, grazie all’albume montato e alla cottura in padella con gli stampi. Sono l’ideale per la colazione con frutta fresca e sciroppo d’acero, ma anche con la confettura di fragole o ciliegie. Come sempre tra le parentesi la mia versione senza lattosio. Continue reading “Pancake giapponesi (Japanese pancakes)”

Muffin al cocco

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muffin al cocco

I muffin al cocco sono preparati con il latte e lo yogurt al posto del latticello, soffici e umidi al punto giusto. Inoltre ho utlizzato l’olio al posto del burro e contengono anche pochissimo zucchero. Per chi adora i muffin consiglio i classici ai mirtilli preaprati con yogurt, oppure i muffin alla banana, ma anche quelli al doppio cioccolato. Continue reading “Muffin al cocco”

Tortine all’acqua di cocco e lamponi

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Tortine all'acqua di cocco e lamponi

Tortine all'acqua di cocco e lamponi

Le tortine all’acqua di cocco e lamponi sono dei dolcetti molto semplici e golosi, inoltre sono un ottimo modo per utilizzare l’acqua di cocco e per sostituire il latte. Si ottengono delle tortine molto soffici e umide all’interno. Tra le parentesi come sempre le mie variazioni senza lattosio. Vi consiglio anche le tortine con panna e fragole nell’impasto. Continue reading “Tortine all’acqua di cocco e lamponi”

Crepes con yogurt greco

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Crepes con yogurt greco

Le crepes con yogurt greco sono un’ottima colazione, ma anche un dessert fresco e goloso. Come sempre tra le parenetesi trovate la mia versione senza lattosio, sia per la pastella che per lo yogurt. Finalmente una nota azienda di prodotti vegetali ha creato questo prodotto ricco di proteine vegetali e a basso contenuto di grassi, dalla consistenza dello yogurt greco. Per arricchire la vostra colazione, vi consiglio il succo di arancia, carota e limone, perfetto con le crepes con yogurt greco. Continue reading “Crepes con yogurt greco”

Torta morbida al cacao con soli albumi

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Torta morbida al cacao con soli albumi

La torta morbida al cacao con soli albumi è preparata con stevia in sostituzione dello zucchero, senza grassi e con soli albumi. Leggermente umida all’interno, l’ho farcita con confettura di fragole e decorata con fragole e more, ma si può farcire anche con della buona confettura di lamponi e lamponi freschi, ottimi con il cioccolato.

Continue reading “Torta morbida al cacao con soli albumi”

Torta di pere e noci

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torta di pere e noci

Questa torta di pere e noci è stata preparata con l’impasto della ciambella alla panna, a cui ho aggiunto le gocce di cioccolato fondente, le noci tritate e le pere. Infine ho decorato con del cocco rapè e scaglie di cioccolato. Questa torta risulta molto soffice e profumata, l’abbinamento delle pere con le noci insieme al cioccolato e al cocco è davvero ottimo. Ho aromatizzato con l’estratto di vaniglia, ma si può sostituire con la scorza d’arancia oppure con un pò di liquore Strega. Continue reading “Torta di pere e noci”

Biscotti con okara di avena decorticata

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I biscotti con okara di avena sono preparati appunto con l’okara di avena che altro non è che lo scarto della preparazione del latte d’avena, sono molto croccanti e gustosi, ottimi per la colazione. Continue reading “Biscotti con okara di avena decorticata”

Latte d’avena decorticata a freddo

Autoproduzione

latte d'avena decorticata

Questo latte d’avena decorticata è stato preparato a freddo, ossia senza cottura, ma solo con ammollo in acqua fredda. Ha un sapore molto delicato, ed è perfetto per preparare anche creme e besciamella oltre che ad essere gustato così al naturale. Vi consiglio anche il latte di mandorla. Con il residuo del latte ossia l’okara ho preparato dei biscottini molto sfiziosi. Continue reading “Latte d’avena decorticata a freddo”

Tortine albumi e limone

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tortine albumi e limone

Le tortine albumi e limone, sono piccoli dolcetti light e freschi, l’ideale come dessert a fine pasto. Sono preparati solo con albumi e con pochissimi grassi. Ho accompagnato le tortine albumi e limone con i frutti di bosco e le fragole, ma si può usare quasiasi altra frutta di stagione, per l’estate saranno perfette anche delle buone pesche cotte al vino. Queste tortine albumi e limone sono ottime anche per la colazione e vi consiglio anche il pancake proteico whey e albume. Continue reading “Tortine albumi e limone”