Smoothie albicocca, lime e proteine

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Smoothie albicocca, lime e proteine

Lo smoothie albicocca, lime e proteine, è uno spunito ideale postworkout. Il mio smoothie è preparato con le proteine dell’uovo, ma si possono sostituire con quelle del latte o vegetali. Qui un’ottimo smoothie pre-workout.


INGREDIENTI: Smoothie albicocca, lime e proteine per 2 persone

  • 6 albicocche
  • 1 bicchiere di latte vegetale
  • 60 g di proteine dell’uovo, del latte o vegetali gusto al naturale
  • 1 lime succo e scorza

PROCEDIMENTO:

  1. Pelare le albicocche e frullarle con il latte e le proteine.
  2. Aggiungere la scorza e il succo del lime.
  3. Frullare ancora 1 minuto e servire.

 

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