Centrifuga di ananas

Centrifugati

Centrifuga di ananas

L’ananas (Ananas sativus) è il frutto della pianta di ananasso, appartenente alla famiglia delle Bromeliacee.Il principio attivo da cui derivano molti benefici di questo frutto è la bromelina. La bromelina è il più importante e polivalente principio attivo dell’ananas

  • la bromelina facilita la digestione degli alimenti ricchi di proteine.
  • è un’efficace rimedio antinfiammatorio e antiedematoso
  • ha una riconosciuta efficacia anche come antitrombotico e una buona azione ipotensiva;
  • l’azione antiedamatoso la rende utile anche nel trattamento della cellulite, soprattutto complicata da ritenzione idrica anche dolorosa.
La centrifuga di ananas è un ottimo disintossicante, ottimo per colazione oppure come bevanda rinfrescante dopo un’intensa attività fisica. perfetta con le barrette proteiche homemade.

INGREDIENTI: Centrifuga di ananas per 4 porzioni

  • 1 ananas
  • qualche foglia di menta

PROCEDIMENTO:

  1. Pulire l’ananas e tagliarla in 4 parti nel senso della lunghezza.
  2. Centrifugare.
  3. Guarnire con qualche foglia di menta.

 

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